ジェイソン・デイと同時期にオーストラリアのゴルフ学校に在籍し、同じ先生について学んだ鳥井雄一郎コーチ。デイと同じ理論に基づいてゴルフをしている彼に、ジェイソン・デイみたいに振るためのメソッドを教わる連載、今回は正しい体重移動を身につけるドリルを教わった!
左腰をスライドさせて、しっかり体重移動させよう
「How’s it going mate(ハウズゴーインマイ/オーストラリア英語で“お元気ですか”)? 鳥井雄一郎です。ジェイソン・デイのように飛ばすためには、正しい体重移動を身につけることが不可欠です」
「下の写真をみてください。トップからダウンスウィングへ切り返す過程の中で、ジェイソンは大きく左に体重移動しています。これが彼の大きいフォローの理由で、爆発的な飛距離の秘密のひとつなのです」
![画像: デイは切り返し以降、左足に体重移動している](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782741/rc/2016/07/29/8169d518441b62aa5f1fcafbdf438c31857302c6_xlarge.jpg)
デイは切り返し以降、左足に体重移動している
まずはしっかり体重移動。そのあとスウィング!
![画像: まずはしっかり体重移動。そのあとスウィング!](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782741/rc/2016/07/30/89a9af1c54e5e55aae5d52141c82b5809541c5d7_xlarge.jpg)
「このような体重移動を身につけるには、こんなドリルが最適です。カラダの右側にシャフト(ドライバーでOK)を垂直に立て、そこに両手を乗せます。そうしたら、シャフトの角度を変えないように意識しながら、腰を左にスライドし、体重移動するんです」
「やってもらえるとわかると思いますが、このように体重移動を行うと、ダウンからフォローにかけてクラブが詰まらず、思い切り振り抜いていくスペースができるんです。僕とジェイソンが教わった理論ではフォローを重視しますが、大きいフォローはこのような体重移動から生まれることを覚えておいてください。 Good Day, Mate(グダイマイ/オーストラリア英語で“またね”)!」
![画像1: ジェイソン・デイみたいなでっかいフォローを「杖つきドリル」で手に入れる。](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782741/rc/2016/07/29/ccf5c6d1fd5e6339c335968689af059e0dfdfe28_xlarge.jpg)
![画像2: ジェイソン・デイみたいなでっかいフォローを「杖つきドリル」で手に入れる。](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782741/rc/2016/07/29/2ee0beec06391819013400480231d0f211c408dd_xlarge.jpg)
![画像3: ジェイソン・デイみたいなでっかいフォローを「杖つきドリル」で手に入れる。](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782741/rc/2016/07/29/183050597d9bbfc48bdd5049a71c4114e7f59937_xlarge.jpg)
![画像4: ジェイソン・デイみたいなでっかいフォローを「杖つきドリル」で手に入れる。](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782741/rc/2016/07/29/1fc75c54bdee643a8647cf38e2a48aaebda45cb8_xlarge.jpg)
![画像5: ジェイソン・デイみたいなでっかいフォローを「杖つきドリル」で手に入れる。](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782741/rc/2016/07/29/a46aabc75f9eae489f9fcf8e4893854f2b336c5e_xlarge.jpg)
細かい動きは動画でチェック!
⑤「スウェイにならない、正しい体重移動が身に付くドリル!」鳥井雄一郎の『ジェイソン・デイになりたいですか?』
www.youtube.com鳥井コーチって何者? と思ったら↓
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