左一軸打法を提唱する中村龍明プロに練習法を教わるシリーズ、今回はフェースローテーションを抑え、フェースの向きを安定させる練習法をご紹介。
ボールが左に引っかかる人、必見だ。
![画像: ボールが左に引っかかる人、必見だ。](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782741/rc/2016/06/09/74fbf982f41a9bcabb331f2de73ca127ea39c217_xlarge.jpg)
インパクト前後で手首を使うと、フェース面が安定しない。フェースがかぶれば左に引っかかるし、左ひじを引いてクラブを抜こうとすればスライスしてしまう。そしてフェース面を安定させるには、クロスハンドでクラブを握って打つ練習がオススメ。「手首の動きは抑えつつ、ひじをたたんでスウィングする感覚がわかります」(中村プロ)
手首を使わずカラダの動きで振り抜こう。
![画像1: さらば、ひっかけ。クロスハンド練習が効くぞっ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782741/rc/2016/06/09/c12442dfabd37d4951af6e41ef789123b7b41f4d_xlarge.jpg)
![画像2: さらば、ひっかけ。クロスハンド練習が効くぞっ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782741/rc/2016/06/09/06da49ffec48770ccde41fa16400f9f4fec9fead_xlarge.jpg)
![画像3: さらば、ひっかけ。クロスハンド練習が効くぞっ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782741/rc/2016/06/09/d6428c9d1446037f2731a33501abda53c7a92426_xlarge.jpg)
![画像4: さらば、ひっかけ。クロスハンド練習が効くぞっ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782741/rc/2016/06/09/8bf248212dd5fcd8d8e047d3cc8dbb024e5ee641_xlarge.jpg)
![画像5: さらば、ひっかけ。クロスハンド練習が効くぞっ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782741/rc/2016/06/09/84c08e94774659621fc8d45c9fc3c318e4565bc6_xlarge.jpg)
![画像: クロスハンドグリップで握ると、右手首の動きが制限されるため、右手首を手のひら・甲側に動かしてしまうクセがある人はこの方法で矯正することが可能だ。](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782741/rc/2016/06/09/2b765914d3450643d14133565026a66259a7c20b_xlarge.jpg)
クロスハンドグリップで握ると、右手首の動きが制限されるため、右手首を手のひら・甲側に動かしてしまうクセがある人はこの方法で矯正することが可能だ。
左に引っかけるミスにお悩みの方は、試してみる価値ありそうですぞ。
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