「左の壁ができれば、スライスしない」。ゴルフをはじめたばかりの頃に聞いた記憶のある言葉だが、どうにも実感できない。そこで、左一軸打法を提唱する中村龍明プロが、ボールをつかまえる左の壁が「自然にできちゃう」練習法を教えてくれた！
右足を一歩引き、つま先立ちで振ってみよう。
右足を後ろに引いて、つま先立ち。体重はゆるやかにひざを曲げた左足にほぼすべて乗った状態だ。この状態でテークバックし、左ひざを伸ばしながら打ってみよう。
やることはカンタン。体重を左足に乗せたままテークバックして、インパクトで左ひざをピーンと伸ばす。たったこれだけで、「左軸＝左の壁」を作ることができる。左の壁ができるということは、カラダが開かず、つかまったボールを打てるということだ。「右足一歩引きつま先立ちドリル」試さない手はないですぞ！
＜プラスワンポイント＞グラつかない範囲で振ろう
振り幅は体がグラつかない範囲。グラつかずに振れたなら、それは正しいスウィング軸、すなわち左の壁ができている証拠だ。
＜もう一声！＞右腕を伸ばしながら打ってみよう
ダウンスウィングからフォローにかけて左ひざを伸ばすわけだが、そのとき右腕を一緒に伸ばすと、さらにボールをつかまえられる。腕の意識も持てれば、さらに効果的！これなら、誰でも練習できそうですね！
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