上級者の証、一度は出してみたい、スコア70台。それを達成するには、ひたすら球数を打つだけではあまりにも効率が悪い。70台を出すための“超実践型”練習法を紹介しよう。
みなさん、普段どんな練習をしてますか?
![画像: 練習はもちろん大事。でも、惰性で打ちまくるのは効果薄](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782741/rc/2016/05/18/3aa8f7e8e589780b86ba50722f7e63bf6e528b61_xlarge.jpg)
練習はもちろん大事。でも、惰性で打ちまくるのは効果薄
![画像: ここが重要! コースでは練習場のように漠然と球を打つことは「できない」](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782741/rc/2016/05/18/04eb11a135ce80a75aceb751f6b3d0840a7a55b9_xlarge.jpg)
ここが重要! コースでは練習場のように漠然と球を打つことは「できない」
思い切って、練習法を変えてみよう
![画像: ドライバー⇒アイアン⇒ウェッジの順に1球ずつ練習するなど、コースを想定してボールを打とう](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782741/rc/2016/05/18/413f4df67c03c7d9dc67b54531f6f8408b6db6ad_xlarge.jpg)
ドライバー⇒アイアン⇒ウェッジの順に1球ずつ練習するなど、コースを想定してボールを打とう
70台に必要なのは、一打一打への「集中力」なのだ
![画像: 70台に必要なのは、一打一打への「集中力」なのだ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782741/rc/2016/05/18/3deadb43c46e31f83b8db848e931e14429c8b20a_xlarge.jpg)
(イラスト:河野やし ボギー2014年2月号掲載)
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